Diario del Triatlón, debuta con éxito en tu primer triatlón

Empecé en esto del triatlón hace ya unos años, recuerdo la primera vez que me metí al  agua con toda la gente, triatletas amateurs que como yo querían disfrutar de un día de triatlón.  La primera vez que debutas en un triatlón te surgen muchos miedos y dudas la noche antes. Quieres tener todo preparado, el mono de triatlón, la bicicleta, las zapatillas y el casco… Hasta aquellas cosillas que crees no son importantes pero que pueden ser decisivas, como la de cenar hidratos…  Mil cosas que pueden hacer que tu triatlón sea mucho más complicado.

Voy a ir contándote todas esas cosillas que tienes que tener apunto y preparadas para el día de la carrera.

Ya que no quedan nada para empezar con los trialtones de verano, imagino que tendrás ya casi todo el entrenamiento completado, pero voy a ir nombrado todas las cosillas que tienes que tener definidas y claras.

Guía  para debutar en tu primer triatlón

Empecemos a meternos en materia, ya sabemos que es esto del triatlón, qué distancia son las que son recomendables para empezar y el material básico para empezar en triatlón, así que vamos a centrarnos en todas esas cosas que debemos tener preparadas para el día de nuestro primer triatlón.

Qué hacer el día de antes de un triatlón

El mismo día de la prueba, te recomiendo que llegues con tiempo suficiente para hacer las cosas tranquilo y sin prisas. Es posible, que aunque tu salida sea más tarde, no dejen pasar a nadie por la zona de box debido a que las salidas anteriores ya estén compitiendo, por eso, ve con tiempo y deja lodo el material.

Qué material necesito preparar antes de un triatlón

a mi me gusta pensar y organizarme las cosas según las voy a ir terminando, es decir.. Primero lo que pienso es en el material que necesitare cuando me meta al agua, después cuando este en bici y para terminar cuando este en el segmento a pie. Como extra, apunto todas las cosas que debo llevar para que no se me olvide nada. Te dejo una lista y un Check-List en PDF para que te lo descargues y compares con la lista todo el material.

Lista de material necesario para un triatlón

Segmento de Natación
  • Neopreno: Dependiendo de si es obligatorio o no, puedes leer más sobre esto en una de nuestras preguntas frecuentes.
  • Gafas de natación
  • Gorro de natación: Normalmente lo dan en todas las competiciones pero hay gente que se siente más comodo si lleva el suyo debajo del oficial de la prueba
  • Porta chip
 Segmento de Ciclismo
  • Bicicleta
  • Casco
  • Gafas de ciclismo
  • Porta dorsal
  • Porta dorsal de bici: No es necesario, pero es más comodo.
  • Bidon de agua o isotónico
  • Geles
Segmento a pie
  • Zapatillas de run
  • Gorra ( Opcional )
 Material extra:
  • Vaselina: Para neopreno y algunas zonas donde pueda hacernos rozaduras.
  • Mono de triatlón
  • Reloj de triatlón
  • DNI
  • Toalla
  • Chanclas
  • Bomba de aire

Preguntas frecuentes sobre Triatlón

Parecen muchas cosas de las que estar pendiente, y la verdad que si, son muchas cosas. Muchas veces me mandáis correos preguntando cosillas, o me dejáis comentarios. Por eso, he redactado unas respuestas rápidas sobre todas las dudas que pueden surgir a la hora de tu primer triatlón. Preguntas frecuentes sobre triatlón

Diario del triatlón – ¡Lo que necesitas saber para empezar en el Triatlón!
4.85 sobre 96.92% de 13 votes
Comentarios

Uso de cookies

¿Aceptas las cookies?política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR