Las mejores 5 zapatillas de running

calzado para correr

A la hora de hacer deporte, y especialmente si se trata de correr, tienes que prestar especial atención a tus zapatillas. Estas deben facilitarte el ejercicio, y asegurar que no exista riesgo de posibles lesiones.

A medida que vayas adquiriendo una mayor experiencia, comprobarás que según el tipo de suelo en el que corras, habrá un determinado tipo de zapatilla que sea el más adecuado. La situación ideal, es que vayas alternando entre cada rutina de entrenamiento, la zapatilla que uses.

Más allá de las marcas y de la estética, la zapatilla de un corredor tiene que cumplir las siguientes características:

  • Ser blanda. El material de la suela de la zapatilla debe tener la suficiente blandura, como para obtener una buena percepción del terreno. La formá más sencilla de probar si un material es lo suficientemente blando es tratar de doblar la zapatilla. Si te cuesta hacerlo entonces sigue tu búsqueda.
  • El drop indicado. El drop de una zapatilla es la distancia entre el talón y el otro extremo de la misma. Este afecta sensiblemente la técnica de la carrera.
  • Ser liviana. Se estima que una zapatilla de corredor no debiera superar los 350 gramos.

Con base en estas pistas, más el Top 5 de las principales zapatillas disponibles en el mercado, no tienes forma de equivocarte.

Top 5 zapatillas de running

 

Ya sabes, si estas buscando unas buenas zapatillas para correr puede que te decantes por una de estas, aun asi, nosotros siempre recomendamos que acudas a una tienda especializa en zapatillas de deporte y running donde podrán aconsejarte mejor sobre tu tipo de pisa y una zapatilla que se adapte a tu pie de una forma correcta.

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